Simone Biles lau aldiz urrezko domina olinpikoa lortu zuen 2024ko Olinpiar Jokoetara itzulera garailea egiten ari da, eta ez du atzera egiten bere entrenamendu erregimenari dagokionez. Gimnasia superstar sartzen joan dayoga eta gimnasioko fitness entrenamenduakbere errutinara berriro ere munduko eszenatokian lehiatzeko prestatzen ari den bitartean.
Biles, 2020ko Tokioko Olinpiar Jokoen ostean gimnasia lehiakorrari atseden hartu zuena, bere ongizate fisikoa eta mentala mantentzen zentratu da yoga eta intentsitate biziaren konbinazioaren bidez.gimnasioko entrenamenduak. 24 urteko kirolaria sare sozialetan bere entrenamendu-saioen ikuspegiak partekatzen aritu da, datozen Parisko Olinpiar Jokoetarako sasoi onean egoteko duen dedikazioa erakutsiz.
Sartzeayogabere entrenamendu errutinari esker, Bilesek bere malgutasuna, oreka eta arreta mentala hobetzeko aukera eman dio, eta horiek guztiak funtsezko elementuak dira bere gimnasia emanaldietan. Yogaren meditazio- eta indarra-eraikuntza-alderdiek Biles-ek lurrean eta zentratuta mantentzen lagundu dio olinpiar eszenatokian espero duen itzulera egiteko prestatzen ari den bitartean.
Gainera, Biles-ek jo dugimnasioa indarra eta baldintzatzailean arreta jarriz, bere trebetasunak hobetuz eta grabitateari aurre egiten dioten errutinak zehaztasun eta graziaz betetzeko beharrezkoa den boterea eraikiz. 2024ko Olinpiar Jokoetarako prestatzeko bere burua altuera berrietara bultzatzen ari den bitartean nabaria da fitness eta entrenamenduarekiko duen dedikazioa.
Gainera, Biles-ek jo dugimnasioaindarra eta baldintzatzailean arreta jarriz, bere trebetasunak hobetuz eta grabitateari aurre egiteko errutinak zehaztasunez eta dotoretasunez betetzeko beharrezkoa den boterea eraikiz. 2024ko Olinpiar Jokoetarako prestatzeko bere burua altuera berrietara bultzatzen ari den bitartean nabaria da fitness eta entrenamenduarekiko duen dedikazioa.
Bere konpromisoarekinyoga eta gimnasioko fitness entrenamenduak, Simone Biles ez da bakarrik fisikoki prestatzen datozen erronketarako, baita bere ongizate mentala eta emozionala ere elikatzen. 2024ko Parisko Olinpiar Jokoetarako prestatzen ari den bitartean, Bilesek kontuan hartu beharreko indarra dela frogatzen ari da, bai gimnasia-zerbitzuan eta baita kanpoan ere.
Gurekin interesatzen bazaizu, jar zaitez gurekin harremanetan
Posta elektronikoa:[posta elektronikoa babestuta]
Telefonoa:028-87063080，+86 18482170815
Whatsapp:+86 18482170815
Argitalpenaren ordua: 2024-abuztuaren 11
