bilatu
-
Kim Kardashianek gimnasio esklusiboa abiarazten du, 5 milioi dolar etxeko dekorazioa dituena
Luxua eta ongizatea uztartzen dituen mugimendu aitzindari batean, Kim Kardashian-ek bere azken abentura aurkeztu du: punta-puntako fitness gimnasioa, entrenamendu esperientzia berriro definituko duela agintzen duena. Los Angelesen bihotzean kokatuta, gimnasioa ez da atseden hartzeko lekua soilik ...Irakurri gehiago -
Mariah Careyk Yoga Fitness Programa esklusiboa abiarazten du: The Diva Workout
Ongizatea eta ospetsuaren nahasketa zirraragarrian, Mariah Carey-k ofizialki abiarazi du bere yoga fitness programa esklusiboa, "Diva entrenamendua" izenekoa. Bere ahots gama enblematikoagatik eta bizimodu glamourengatik ezaguna, Careyk orain bere sinadura doinua jartzen ari da mundura...Irakurri gehiago -
Keri Russellek Fitness Journey aurkeztu du "The Diplomat" sustatzen duen bitartean
Berriki egindako elkarrizketa batean, Keri Russell-ek, "The Americans" eta "Felicity"-n egin dituen paperengatik ezaguna den aktore ospetsuak, bere fitness errutinari buruz eta bere karrera zorrotza nola osatzen duen azaldu zuen, batez ere Netflix-en bere azken telesaila, "The Diplom", sustatzen zuen bitartean. ...Irakurri gehiago -
Angelina Jolie Rol bikoitzetan distira egiten du: Yoga zalea eta Opera Star
Aldakortasunaren erakustaldi nabarmenean, Angelina Jolie titularrak jartzen ari da, Maria Callas opera abeslari mitikoaren gisa egindako emanaldi liluragarriagatik, baita yogaren bidez fitnessarekin duen konpromisoagatik ere. Aktorea, bere rol indartsuengatik eta gizakiengatik ezaguna...Irakurri gehiago -
Yogaren eragin psikologikoa
2024ko datuen arabera, mundu osoan 300 milioi pertsonak baino gehiagok praktikatzen dute yoga. Txinan, 12,5 milioi pertsona inguruk egiten dute yoga, eta emakumeak gehiengoa dira gutxi gorabehera %94,9. Beraz, zer egiten du zehazki yogak? Benetan esaten den bezain magikoa al da...Irakurri gehiago -
Kaley Cuoco-k Fitness eta Nostalgia hartzen ditu: bere yoga-bidaia eta Penny-ren maitasunari begirada bat
Kaley Cuoco, "The Big Bang Theory" serie arrakastatsuan Penny-ren paper ikonikoagatik ezaguna, ez da talentu handiko aktorea, baita fitness zalea ere. Duela gutxi, Cuocok yogarako zaletasunari buruz hitz egin du, zeina bere fisikoa eta gizona aintzat hartzen dituena...Irakurri gehiago -
Sofia Richie-k fitness eta familia hartzen ditu: bere bizitzari begirada bat Eloise haurtxoarekin
Sofia Richie, modelo eta moda-eragile entzutetsua, berriki titularrak izan ditu bere itxura harrigarriengatik ez ezik, fitnessarekin eta familiarekin duen konpromisoagatik ere. 25 urteko gazteak amatasunaren ibilbidea partekatzen aritu da bere dedikazioa mantenduz...Irakurri gehiago -
Adam Levinek Behati Prinsloo harritu du Yoga Gym-en Victoria's Secret Fashion Show-en aurretik
Gertakarien bira zoragarri batean, Adam Levine-k ezustekoa egin zuen tokiko yoga gimnasio batean, non bere emaztea, Behati Prinsloo, bere fitness errutinan aritzen zen. Bikoteak, bere harreman ludiko eta solidarioagatik ezaguna, bere lotura erakutsi zuen egun gutxi lehenago...Irakurri gehiago -
Dylan Sprousek Barbara Palvin onartzen du Victoria's Secret Show-aren aurretik
Datorren Victoria's Secret Show-erako zirrara sortzen ari den heinean, Barbara Palvin modeloa ez da bakarrik pistako ibilaldia prestatzen, baizik eta bere fitness errutinan zentratzen ari da. Osasunarekin eta ongizatearekin duen dedikazioagatik ezaguna, Palvin bere yoga gogokoenean ikusi dute...Irakurri gehiago -
Ariana Grande-k distira egiten du Yoga Fitness klasean Ethan Slater-ek 'Saturday Night Live'-n laguntza erakusten duen bitartean
Fitness eta entretenimenduaren nahasketa zoragarrian, Ariana Grande pop sentsazioa titularrak izan ditu bere musikagatik ez ezik, ongizatearekin duen konpromisoagatik ere. Duela gutxi, tokiko yoga gimnasio batean ikusi zuten, eta bertan fitnessarekin duen dedikazioa erakutsi zuen...Irakurri gehiago -
Carol Vorderman-ek osasuna lehenesten du: LBC Irrati saioa utzi eta Yoga Fitness hartzen du
Gertaera harrigarri batean, Carol Vorderman telebistako pertsonaia eta Atzerako Kontaketa izar ohiak bere LBC irratsaiotik irten dela iragarri du azken osasun ikaraz baten ostean. 62 urteko aurkezleak agerian utzi zuen erabakia bere lankidearen harira hartu zuela...Irakurri gehiago -
Aurpegiko Yoga: Mendebaldeko joera azala estutu eta argitzeko oheratu baino minutu gutxitan! Hamarkada bat baino gehiagotan gazteagoa izan!
1、Haztu zure masailak: bete ahoa airez eta transferitu masail batetik bestera, 30 segundoz jarraituz airea astiro-astiro askatu baino lehen.Abantailak: honek zure masailetako azala eraginkortasunez entrenatzen du, sendoagoa eta elastikoagoa bihurtuz. ...Irakurri gehiago
