bilaketa
-
Madonnaren kapitulu berria fitness eta lankidetzan: yogarekiko grina eta Ryan Reynolds eta Hugh Jackmanekin lankidetza berria
Madonna, pop izar ikonikoa, azkenaldian albistegietan agertu da yogari egindako dedikazioagatik eta Ryan Reynolds eta Hugh Jackman aktoreekin egindako lankidetza harrigarriagatik. 63 urteko abeslariak bere yoga entrenamendu bizien irudiak partekatu ditu sare sozialetan, aurkezpenak...Irakurri gehiago -
Zergatik esaten da yoga egiteak gorputza hondatzen duela pertsona batzuek?
Jende askok yoga praktikatzen du jarrera deigarriak eta erakargarritasun bisuala jarraituz, gorputz-adarrekin mugimendu ikusgarriak eginez malgutasuna eta indarra erakusteko. Hala ere, ikuspegi honek askotan yogaren benetako funtsa alde batera uzten du: gorputza elikatzea eta barne oreka lortzea. ...Irakurri gehiago -
Yoga Arropa Aukeratzeko Sei Baldintza Gako
Yoga arropa aukeratzerakoan, sei baldintza nagusi hartu behar dira kontuan: • Ehundura: Aukeratu batez ere kotoizko edo lihozko ehunez egindako jantziak, material hauek transpiragarriak, izerdia xurgatzen dutenak eta leunak baitira, zure gorputza ez tentsioan edo estututa sentitzeko. Gainera...Irakurri gehiago -
Radhika Merchant Orekatze Fitnessa eta Ezkontza Prestaketak
Radhika Merchant, negozio-emakume eta fitness zale ezaguna, albistegietan agertu da yoga eta fitnessarekiko duen dedikazioagatik. Duela gutxi, gimnasio ezagun batean ikusi zuten, entrenamendu saio zorrotz batean. Mantentzeko duen konpromisoagatik da ezaguna...Irakurri gehiago -
Jennifer Lopez: Fitness errutina bizien eta higiezinen negozio errentagarrien arteko oreka lortzen
Jennifer Lopez ez da artista polifazetikoa bakarrik, baita fitness zalea ere, forma mantentzeko duen dedikazioagatik ezaguna. Duela gutxi, gimnasioan yoga entrenamendu intentsuak egitera joaten ikusi dute, osasuna mantentzeko duen konpromisoa erakutsiz...Irakurri gehiago -
Gimnasioa: Osasuna hobetzea ala presioa gehitzea?
Bizitzaren erritmoa bizkortu eta laneko presioa handitzen den heinean, gimnasioa osasuna mantentzeko modu nagusi bihurtu da askorentzat. Hala ere, galdera interesgarri bat dakar honek: gimnasioak gure osasuna hobetzen ari al da, edo...Irakurri gehiago -
Nola aukeratu ehuna zure kirol arropetarako, kontsultatu mesedez.
Kotoi eta spandex nahasketako ehunak kotoiaren erosotasuna eta transpiragarritasuna spandexaren elastikotasun handiarekin konbinatzen ditu. Leuna, formara egokitzen dena, deformazioarekiko erresistentea, izerdia xurgatzen duena eta iraunkorra da, eta horregatik egokia da...Irakurri gehiago -
Yoga Arropa Joera Fokua——Nicki Minajek Errumaniako jaialdian agertzea bertan behera utzi du
Nicki Minaj albistegietan agertu da azkenaldian, gimnasioan egindako yoga entrenamendu bizitik hasi eta segurtasun arrazoiengatik Errumaniako jaialdi batean emanaldia bertan behera uzteko erabakiraino. Rapero eta abeslari ezaguna...Irakurri gehiago -
Yoga Arropa Joera Arreta —— 'MaXXXine'-k Mia Goth-en agurra ematen du
Nicki Minajek duela gutxi albistegiak lortu zituen bere yoga entrenamendu biziagatik, fitness eta ongizatearekiko duen dedikazioa erakutsiz. Rapero eta abeslaria, bere energia handiko emanaldiengatik eta moda ausartengatik ezaguna, sartu du...Irakurri gehiago -
Yoga galtzek potolo izatetik fitness zale zoriontsu izatera eraman naute
Egun batean, kapritxo batengatik, yoga galtza gris argi batzuk erosi nituen, kolorea gustatzen zitzaidalako. Ispiluaren aurrean zutik, nire buru potoloak ezin izan zuen barre egin yoga galtza horiekin ikustean. Galtzak benetan erosoak ziren...Irakurri gehiago -
Yoga: Ezinbesteko ariketa gaur egungo jendearentzat
Gizarte modernoan, automatizazioak eta aurrerapen elektronikoek, zalantzarik gabe, gure bizitza askoz erosoagoa egin dute. Jada ez dugu lan fisikoa eginez izerdirik bota beharrik, etxeko lanak xurgagailuek eta...Irakurri gehiago -
Kotoi naturala al da benetan erosoena yoga arroparako?
Askotan uste dugu kotoi naturala dela erosoena, baina benetan al da yoga arroparako aukerarik onena? Izan ere, ehun ezberdinek ezaugarri bereziak dituzte, ariketa intentsitate eta ingurune desberdinetara egokitzen direnak. Ikus dezagun...Irakurri gehiago
