Mariah Carey-k Yoga Fitness programa esklusiboa jarri du abian: Diva entrenamendua

Ongizate eta ospetsu nahasketa zirraragarrian, Mariah Carey-k ofizialki abian jarri du bere esklusiboaYoga Fitness Programa, "Diva entrenamendua" izenekoa. Bere ahots-barruti ikonikoaren eta bizimodu distiratsuengatik ezaguna da, gaur egun Carey-k bere sinadura fitness mundura ekartzen du, zaleek beren barneko diva eta ongizate fisikoa barneratzeko zaleek bultzatuz.

Programa, konbinatzen duenaYoga energia handiko entrenamenduekin, fitness maila guztietako gizabanakoei erantzuteko diseinatuta dago. Mariah, aspaldidanik auto-zainketa eta buruko osasunaren defendatzaile izan da, bizitzan oreka aurkitzearen garrantzia azpimarratzen du. "Yoga beti izan da niretzat santutegia", azken elkarrizketa batean partekatu zuen. "Ez da alderdi fisikoa soilik; zure espiritua elikatzea eta zure benetako burua besarkatuko du".

Diva entrenamenduak ohiko elementuak biltzen dituzten errutina sorta bat duyogano, Indar prestakuntza eta baita dantza ere, guztiak Mariah-en arrakasta handieneko soinu banda bat ezarri zuen. Parte-hartzaileek posizioen bidez ematea espero dezakete beren doinu gogokoenak beltzean, esperientzia bizigarri eta dibertsioa eginez.

Entrenamendu errutineiaz gain, programak meditazio gidatuak eta ongizate aholkuak biltzen ditu, Mariah-ren ikuspegi holistikoa islatzen dufitness. "Denek ahalduntzea eta zoragarria sentitzea nahi dut ", adierazi du. Programa hau nor zaren, akatsak eta guztiak ospatzea da."

Bere diva salaketa ezin hobea izanik, Mariah Carey ez da soilik sustatzeaosasun fisikoerregimen; Auto-maitasuna eta konfiantza bultzatzen dituen mugimendua sortzen ari da. Zaleek Diva entrenamenduarekin bat egiten duten bitartean, argi dago Mariah musika ikonoa ez ezik, fitness komunitatean positibotasunaren balea ere dela. Denbora luzeko zalea edo bere musika berria zaren ala ez, programa honek gorputza eta arima harmonizatzen dituen esperientzia eraldatzailea dela agintzen du.