Yoga prakak Chubby-tik zoriontsu izan ninduen fitness zaletasun zoriontsu batera

Egun batean, kapritxo batean, gris argi pare bat erosi nuenYoga prakakkolorea gustatu zitzaidalako. Ispiluaren aurrean zutik, nire buru Chubbyk ezin izan zuen barre algara egin yoga praka horietan. Prakak erosoak ziren, nire sabela eta izterrak besarkatzen zituzten, energia beteta sentiarazten naute. Bat-batean, konfiantza esklektiboaren olatua garbitu zitzaidan. Beraz, nire gelan ibiltzen hasi nintzen, kilo batzuk galduko banintz bezala sentituz.

Horiek jantzitaYoga prakak,Nire pisua berdina izan arren, nire pentsamoldea desberdina zen. Egun batean, etxean inguruan ibili nintzenean, neure burua hobetzeko gogoa sentitu nuen bat-batean. Beraz, korrika hasi nintzen, luzatzen eta are yoga posizio batzuk saiatu ziren.

Hasieran pixka bat baldarra izan arren, izerditu ondoren sentitu nuen gogobetetasuna izugarria izan zen. Gimnasio bateko kidea ere bihurtu nintzen, pentsaezina den zerbait lehenago hilabete batzuk lehenago.

Pertsonen aldaketak kasualitate sotilak dira. Yoga praka pare bat dela eta,

Erabat ariketa egin nuen eta auto-diziplina handiagoa bihurtu nintzen. ArauzkoEntrenamenduak,Elikadura osasuntsua eta bizitza egituragarriagoa nire desagertze orokorra eraldatu nuen.

Orain, nire pisua gutxitu egin da, eta nire figura orekatuagoa bihurtu da. Ispiluan ikusten dudan bakoitzean ezin dut irribarre egin. Behin barre egin zidaten yoga prakak nireak bihurtu dira zorioneko prakak. Erosotasuna eta konfiantza ez ezik, neure bertsio berria ere aurkeztu zidaten. Yoga prakak, itxuraz sinplea den elementu hau, atea ireki zuen nire gorputzaren eraldaketari eta bizitza alaiari. Pertsona chubby bat fitness zale batera, bidaia hau izerdiz eta barrez bete da. Dena zoragarria da. Zalantzarik baduzu, zergatik ez saiatu Yoga prakak? Ez dakizu inoiz, ustekabeko sorpresak eta aldaketak ere ekar ditzakete!