• orrialde_bannerra

albisteak

Askotan uste dugu kotoi naturala dela erosoena, baina benetan al da yogarako janzkerarik onena?

Izan ere, ehun ezberdinek ezaugarri bereziak dituzte, ariketa intentsitate eta ingurune desberdinetara egokitzen direnak. Gaur honi buruz hitz egingo dugu:

KotoiaKotoizko ehuna erosotasunagatik eta transpiragarritasunagatik da ezaguna, eta, beraz, egokia da intentsitate baxuko yoga praktiketarako, izerdi gutxiagorekin. Leuna eta larruazalerako egokia da, sentsazio natural eta erlaxatua emanez. Hala ere, kotoiaren xurgapen-gaitasun handia eragozpen bat izan daiteke. Ez da azkar lehortzen, eta intentsitate handiko edo luzeko entrenamenduetan, heze eta astun bihur daiteke, erosotasun orokorrari eraginez.

Spandex (Elastanoa)Spandexak elastikotasun bikaina eskaintzen du, luzapen eta egokitzapen bikaina emanez. Ehun hau aproposa da luzapen handiak behar dituzten yoga jarreretarako, praktikan zehar malgutasuna eta erosotasuna bermatuz. Spandexa normalean beste ehun batzuekin nahasten da arroparen elastikotasuna eta iraunkortasuna hobetzeko.

PoliesterraPoliesterra ehun arina, iraunkorra eta azkar lehortzen dena da, batez ere yoga saio intentsitate handikoetarako egokia. Hezetasuna xurgatzeko dituen propietate bikainak izerdia azkar xurgatzen eta lurruntzen du, gorputza lehor mantenduz. Gainera, poliesterrak higadura eta zimurrekiko duen erresistentziak yoga arroparako ehun nagusi bihurtzen du. Hala ere, poliester purua agian ez da kotoia edo beste zuntz natural batzuk bezain transpiragarria izango.

Banbu-zuntzaBanbu-zuntza ehun ekologikoa da, propietate antibakteriano naturalak dituena. Yoga zaleen artean ospea lortu du bere leuntasunagatik, transpiragarritasunagatik eta hezetasun xurgapen bikainagatik. Banbu-zuntzak gorputza lehor eta eroso mantentzen du, luzapen eta iraunkortasun ona eskainiz. Bere propietate antibakteriano naturalek usainak murrizten laguntzen dute.

NylonaNylona zuntz sintetiko arin eta iraunkorra da, elastikotasun eta transpiragarritasun onekoa. Bere ehundura leunak eta erresistentzia handiak aukera bikaina bihurtzen dute yogarako, batez ere intentsitate handiko eta kanpoko praktiketarako. Nylonaren azkar lehortzeko eta urradurarekiko erresistentzia-propietateek areagotzen dute bere erakargarritasuna.

Gaur egun merkatuan dauden yoga arropa gehienak bi edo hiru material horietako konbinatzen dituzten ehun nahasketaz eginda daude. Ehun bakoitzaren ezaugarri bereziak aprobetxatuz, nahasketa hauek urtaro, ariketa intentsitate eta lehentasun pertsonal desberdinetara egokitzen dira, yoga arropa aukera ugari eskainiz.

Hurrengo eztabaidan, ehun nahasien ezaugarriak aztertzen jarraituko dugu yoga arropa aukeratzeko orientazio gehiago emateko.


Argitaratze data: 2024ko uztailak 4