YogaAntzinako Indian sortu zen, hasieran meditazioaren, arnasketa ariketen eta erritu erlijiosoen bidez oreka fisiko eta mentala lortzean zentratuz. Denborarekin, yoga eskola desberdinak garatu ziren Indiako testuinguruan. XX. mendearen hasieran, yogak Mendebaldean arreta bereganatu zuen Swami Vivekananda yogi indiarrak mundu osoan aurkeztu zuenean. Gaur egun, yoga mundu osoko fitness eta bizimodu praktika bihurtu da, malgutasun fisikoa, indarra, lasaitasun mentala eta barne oreka azpimarratuz. Yogak posturak, arnasketaren kontrola, meditazioa eta mindfulness barne hartzen ditu, pertsonei mundu modernoan harmonia aurkitzen lagunduz.

Artikulu honek, batez ere, yoga modernoan eragin handia izan duten hamar yoga maisu aurkezten ditu.

1. Patanjali 300 Bc.

Gonardiya edo Gonikaputra ere deitua, hindu idazle, mistiko eta filosofoa izan zen.

Yogaren historian funtsezko posizioa du, "Yoga Sutrak" idatzi baititu, hasieran teoria, kognizio eta praktika sistema oso batekin hornitu zutenak. Patanjalik yoga sistema integratu bat ezarri zuen, yogiko esparru osoaren oinarriak ezarriz. Patanjalik yogaren helburua adimena nola kontrolatu irakastea (CHITTA) zela definitu zuen. Ondorioz, yogaren sortzailetzat hartzen da.

Gizateriaren historian lehen aldiz, yoga zientzia mailara igo zen haren gidaritzapean, erlijioa printzipioen zientzia puru bihurtu baitzuen. Yogaren hedapenean eta garapenean izan duen eginkizuna garrantzitsua izan da, eta bere garaitik gaur egun arte, jendeak etengabe interpretatu ditu berak idatzitako "Yoga Sutrak".

2.Swami Sivananda1887-1963

Yoga maisua da, hinduismoko gida espirituala eta Vedantaren aldekoa. Jarduera espiritualak bereganatu aurretik, hainbat urtez mediku gisa aritu zen Britainiar Malayan.

Jainkozko Bizitza Elkartearen (DLS) sortzailea izan zen 1936an, eta Yoga-Vedanta Forest Academy-rena (1948), eta yogari, Vedantari eta hainbat gairi buruzko 200 liburu baino gehiagoren egilea.

Sivananda Yogak bost printzipio azpimarratzen ditu: ariketa egokia, arnasketa egokia, erlaxazio egokia, dieta egokia eta meditazioa. Yoga praktika tradizionalean, Eguzkiaren Agurrarekin hasten da jarrera fisikoetan parte hartu aurretik. Arnasketa ariketak edo meditazioa Loto postura erabiliz egiten dira. Atsedenaldi esanguratsu bat behar da praktika bakoitzaren ondoren.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888an年- 1989an年

Indiako yoga irakaslea, ayurvediko sendatzailea eta jakintsua izan zen. Yoga modernoko guru garrantzitsuenetako bat bezala hartzen da,[3] eta askotan "Yoga Modernoaren Aita" deitzen zaio, yoga posturalaren garapenean izan zuen eragin zabalagatik. Yogendra eta Kuvalayananda bezalako kultura fisikoak eragindako aurreko aitzindariek bezala, hatha yogaren berpizkundean lagundu zuen.[

Krishnamacharyaren ikasleen artean yoga irakasle ospetsu eta eraginkorrenetako asko zeuden: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; bere semea TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; eta AG Mohan. Iyengarrek, bere koinatuak eta Iyengar Yogaren sortzaileak, Krishnamacharyari aitortzen dio 1934an mutiko zela yoga ikastera animatu zuela.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson ( letonieraz : Eiženija Pētersone , errusieraz : Евгения Васильевна Петерсон ; 1899ko maiatzaren 22a - 2002ko apirilaren 25a ), Indra Devi izenez ezagutzen dena, yoga dithersciala yoga modernoaren irakasle aitzindaria izan zen. Krishnamacharya.

Yogaren ezagutarazketan eta sustapenean ekarpen handiak egin ditu Txinan, Estatu Batuetan eta Hego Amerikan.

Estresa arintzeko yoga defendatzen zuten bere liburuek "yogako lehen dama" ezizena eman zioten. Bere biografoak, Michelle Goldbergek, idatzi zuen Devik "1990eko hamarkadako yoga boomaren haziak erein zituela".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Indiako yoga guru bat izan zen, Ashtanga vinyasa yoga izeneko yoga estilo jariakorra garatu eta ezagutarazi zuena.[a][4] 1948an, Joisek Ashtanga Yoga Ikerketa Institutua[5] sortu zuen Mysoren, Indian. Pattabhi Jois XX. mendean yoga modernoa ariketa gisa ezartzeko funtsezkoa izan zen indiar zerrenda laburrean dago, BKS Iyengarrekin batera, Mysoren Krishnamacharyaren beste ikasle bat.

Krishnamacharyaren dizipulu nabarmenenetako bat da, askotan "Yoga Modernoaren Aita" bezala aipatzen dena. Yogaren hedapenean paper garrantzitsua izan zuen. Ashtanga Yoga Mendebaldera sartu zenean, hainbat yoga estilo sortu ziren, hala nola Vinyasa eta Power Yoga, Ashtanga Yoga yoga estilo modernoen inspirazio iturri bihurtuz.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918ko abenduaren 14a - 2014ko abuztuaren 20a) yoga irakasle eta idazle indiarra izan zen. "Iyengar Yoga" izeneko ariketa gisa yoga estiloaren sortzailea da, eta munduko yoga guru nagusietako bat bezala hartzen zen.[1][2][3] Yoga praktikari eta filosofiari buruzko liburu askoren egilea izan zen, besteak beste, Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali eta Light on Life. Iyengar Tirumalai Krishnamacharyaren lehenengo ikasleetako bat izan zen, askotan "yoga modernoaren aita" deitzen dena.[4] Yoga ezagutarazteagatik aitortu zaio, lehenik Indian eta gero mundu osoan..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Bihar Yoga Eskolaren sortzailea izan zen. XX. mendeko maisu handienetako bat da, antzinako praktiketatik yoga ezagutza eta praktika ezkutu ugari ekarri zituena gaur egungo adimenaren argira. Bere sistema mundu osoan erabiltzen da orain.

Sivananda Saraswatiren ikaslea izan zen, Jainkozko Bizitzaren Elkartearen sortzailea, eta Bihar Yoga Eskola sortu zuen 1964an.[1] 80 liburu baino gehiago idatzi zituen, horien artean 1969ko Asana Pranayama Mudra Bandha eskuliburu ezaguna.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Indiako yoga guru bat da, meditazio transzendentala asmatu eta ezagutarazteagatik ezaguna, Maharishi eta Yogiraj bezalako tituluak irabaziz. 1942an Allahabad Unibertsitatean fisikan lizentziatura lortu ondoren, Brahmananda Saraswatiren laguntzaile eta dizipulu bihurtu zen, Indiako Himalaiako Jyotirmath-eko buruzagia, eta funtsezko zeregina izan zuen haren pentsamendu filosofikoak moldatzeko. 1955ean, Maharishik bere ideiak munduari aurkezten hasi zen, 1958an mundu mailako hitzaldi birak eginez.

Meditazio transzendentalaren berrogei mila irakasle baino gehiago trebatu zituen, milaka irakaskuntza-zentro eta ehunka eskola sortuz. 1960ko hamarkadaren amaieran eta 1970eko hamarkadaren hasieran, pertsonaia publiko ospetsuei irakatsi zien, hala nola The Beatles eta Beach Boys taldeei. 1992an, Natural Law Party sortu zuen, hainbat herrialdetan hauteskunde-kanpainetan parte hartuz. 2000. urtean, Global Country of World Peace irabazi-asmorik gabeko erakundea sortu zuen bere idealak gehiago sustatzeko.

9.Bikram Choudhury1944-

Kalkutan (India) jaioa eta estatubatuar herritartasuna duena, Bikram Yogaren sortzailea da. Yoga posturak batez ere Hatha Yoga tradiziotik datoz. Yoga Beroaren sortzailea da, non praktikatzaileek normalean berotutako gela batean egiten duten yoga entrenamendua, normalean 40 °C (104 °F) inguruan.

10.SWAMI RAMDEV 1965ean-

Swami Ramdev mundu osoko yoga guru ospetsua da, Pranayama Yogaren sortzailea eta mundu osoko yoga irakasle ospetsuenetako bat. Bere Pranayama Yogak arnasketaren indarraren bidez gaixotasunak garaitzea defendatzen du, eta ahalegin dedikatuen bidez frogatu du Pranayama Yoga hainbat gaitz fisiko eta mentaletarako terapia naturala dela. Bere klaseek publiko zabala erakartzen dute, 85 milioi pertsona baino gehiago telebistaren, bideoen eta beste euskarri batzuen bidez sintonizatzen baitira. Gainera, bere yoga klaseak doan eskaintzen dira.