Yoga arropa aukeratzeko sei baldintza nagusi

Yoga arropa hautatzerakoan, kontuan hartu beharreko sei baldintza nagusi daude:
• Ehundura: aukeratu batez ere kotoizko edo lihozko ehunez egindako jantziak, material hauek transpiragarriak, izerdiak xurgatzen dituztenak eta leunak baitira, zure gorputza tentsioa edo estutua ez sentitzea bermatuz. Gainera, elastikotasuna hobetzeko Lycra erantsia duten ehunak aukera ditzakezu.

• Estiloa: arropa sinplea, dotorea eta txukuna izan behar da. Saihestu arropetan apaingarri gehiegi (batez ere metalezkoak), gerrikoak edo korapiloak gorputzaren kontra igurtzi ez daitezen alferrikako lesiorik. Ziurtatu arropak gorputz-adarrei mugimendu askea ematen diela eta gorputza mugatzen ez duela.

• Diseinua: Mahukak ez dira estuak izan behar; modu naturalean ireki behar dute.PrakakEskumutur elastikoak edo lokailuak izan behar ditu, etzanda edo iraultzea dakarten postuetan behera irristatu ez daitezen.

• Kolorea: Aukeratu kolore fresko eta dotoreak, kolore trinkoak izanik aukerarik onena. Horrek zure ikusmen nerbioak erlaxatzen laguntzen du, azkar lasaitzeko aukera emanez. Saihestu yoga praktikan zehar kitzika dezaketen kolore distiratsu eta deigarriegiak.

•Estiloa: indibidualtasuna nabarmentzeko, Indiako estilo etnikoko arropa aukeratu dezakezu, soltea eta naturala, sentimendu mistiko jario eta arduragabea ematen duena. Bestela, elastikotasun ona duten fitness estilo modernoko arropak figura eder bat nabarmendu dezakete eta berorako egokiak dirayoga praktika.

•Kopurua: gutxienez bi yoga-arropa edukitzea gomendatzen da, aldaketa puntualak egiteko, batez ere yoga berorako.
Baldintza hauek hori bermatzea dute helburuyoga arropaerosotasun, malgutasun eta funtzionaltasun handiena eskaintzen du, praktikatzaileek beren yoga praktikan eta gorputz sentsazioak hobeto bideratzeko aukera emanez.