Lau aldiz urrezko domina irabazi duen Simone Bilesek garaipen handiko itzulera egingo du 2024ko Olinpiar Jokoetara, eta ez du atzera egiten bere entrenamendu-erregimenari dagokionez. Gimnasia-superizarrak txertatzen ari da...yoga eta gimnasioko fitness entrenamenduakbere errutinan, munduko eszenatokian berriro lehiatzeko prestatzen den bitartean.
Bilesek, 2020ko Tokioko Olinpiar Jokoen ondoren gimnasia lehiakorretik atseden hartu zuenak, bere ongizate fisikoa eta mentala mantentzean zentratu da yoga eta ariketa intentsiboen konbinazioaren bidez.gimnasioko entrenamenduak24 urteko atletak bere entrenamendu saioen irudiak partekatu ditu sare sozialetan, datozen Parisko Olinpiar Jokoetarako sasoi onean mantentzeko duen dedikazioa erakutsiz.
SartuzyogaYogaren alderdi meditatibo eta indarra lantzekoak Bilesi lur jota eta zentratuta mantentzen lagundu diote entrenamendu errutinan sartzeak, eta horrek guztiak funtsezko elementuak dira bere gimnasia emanaldietan. Yogaren alderdi meditatibo eta indarra lantzekoek Bilesi lurrean eta zentratuta mantentzen lagundu diote, Olinpiar Jokoetan hainbeste espero den itzulera egiteko prestatzen den bitartean.
Gainera, Bilesek jotzen ari dagimnasioa indarra eta egoera fisikoan arreta jarriz, bere trebetasunak hobetuz eta grabitateari aurre egiten dioten errutinak zehaztasunez eta dotoreziaz egiteko beharrezko indarra eraikiz. Fitnessarekiko eta entrenamenduarekiko duen dedikazioa agerikoa da 2024ko Olinpiar Jokoetarako prestatzen ari den heinean, maila berrietara bultzatzen baitu bere burua.
Gainera, Bilesek jotzen ari dagimnasioaindarra eta egoera fisikoan arreta jarriz, bere trebetasunak hobetuz eta grabitateari aurre egiten dioten errutinak zehaztasunez eta dotoreziaz egiteko beharrezko indarra eraikiz. Fitnessarekiko eta entrenamenduarekiko duen dedikazioa agerikoa da 2024ko Olinpiar Jokoetarako prestatzen ari den heinean, maila berrietara bultzatzen baitu bere burua.
Bere konpromisoarekin.yoga eta gimnasioko fitness entrenamenduakSimone Biles ez da fisikoki prestatzen ari bakarrik aurrean dituen erronkei aurre egiteko, baita bere ongizate mentala eta emozionala ere zaintzen ari da. 2024ko Parisko Olinpiar Jokoetarako prestatzen ari den heinean, Bilesek frogatzen ari da kontuan hartu beharreko indarra dela, bai gimnasia-tapetean bai gimnasia-alfonbratik kanpo.
Gurekin interesa baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan
Helbide elektronikoa:[posta elektronikoa babestuta]
Telefonoa:028-87063080, +86 18482170815
Whatsapp:+86 18482170815
Argitaratze data: 2024ko abuztuaren 11a
