Fitness zaleek yoga praken aldakortasuna bereganatzen jarraitzen dutenez, askotan sortzen den galdera da entrenamendurako ezinbesteko arropa hauek estuak edo solteak izan behar duten. Erantzuna, antza, janzten dituzten pertsonak bezain anitza da.
Yoga praka estuak, askotan errendimendu handiko materialez eginak, kirolari askok nahiago duten bigarren larruazaleko sentsazioa ematen dute. Laguntza eta konpresioa eskaintzen dute, odol-fluxua hobetu eta muskulu-nekea murrizteko entrenamendu bizietan.Gimnasioko leggings pertsonalizatuak, adibidez, ondo egokitzeko diseinatuta daude, mugimendu sorta osoa ahalbidetuz, dena bere lekuan mantenduz. Hau bereziki onuragarria da yoga, korrika edo intentsitate handiko tarteko entrenamenduetarako, non mugimendua funtsezkoa den. Erosotasuna gorputzaren forma erakusten ere laguntzen du, askorentzat konfiantza sustatzailea izan daitekeena.

Bestalde, yoga galtza solteek beste abantaila multzo bat eskaintzen dute. Transpiragarritasuna eta erosotasuna ematen dute, konpresioaren gainetik mugimendu erraztasuna lehenesten dutenentzat aproposa da. Arropa estuagoarekin auto-kontzientea sentitu dezaketen pertsonentzat, yoga praka solteak aukera lausengarriagoak izan daitezke. Aire-fluxua ahalbidetzen dute eta egokitzapen aldetik barkagarriagoak izan daitezke, aldi baterako jantzietarako edo eragin txikiko jardueretarako egokiak izateko.
Azken finean, yoga prakak estu eta solteen artean aukeraketa norberaren hobespenen arabera eta norberak egiten duen entrenamendu motaren araberakoa da.Gimnasioko leggings pertsonalizatuak Banakako beharrei erantzuteko egokitu daiteke, nahiago den doikuntza erosoa edo estilo lasaiago bat. Athleisure joera hazten doan heinean, yoga praken merkatua zabaltzen ari da, gorputz mota eta entrenamendu estilo guztietarako aukera ugari eskainiz.