• page_banner

berriak

Orria nukleora: nola Katy Perry-k bere fitness doinua mantentzen du

Katy Perry, bere energia biziengatik eta emanaldi indartsuengatik ezaguna den pop sentsazioa daosasun fisikoGoian mantentzen duen errutina, bai eszenatokian bai kanpoan. Bisitak, grabazio saioak eta amaren rola orekatzea, Katyk lehentasuna du bere egoera eta ongizatea mantentzeko.


 

HuraEntrenamenduak Sarritan, indarraren prestakuntza, kardio eta malgutasun ariketak nahasten dira, gorputza sendoa eta erresilientea mantentzeko neurrira. Katy-k ere aire zabalean gozatzen dujarduerakMendi-ibiliak eta bizikletak bezala, bere bizimodua izaten laguntzen ez ezik, bere bizitza okupatuetatik buruko atsedenaldi bat ere eskaintzen du.


 

Katyren ikuspegiaosasun fisiko oreka da: gimnasioan gogor lan egiten du, baina bizitzaz gozatzeko malgutasuna ahalbidetuko du. Aktibo egoteko duen konpromisoa bere ongizate orokorraren funtsezkoa da, mundu osoko zaleek inspiratzen jarraitzen baitute.


 

Posta: 2012ko abuztuaren 25a