Musika eta entretenimenduaren munduan, izen gutxik dute Rihannak bezainbesteko oihartzuna. Barbadosen hasi zenetik munduko musika ikono bihurtu arte, bere bidea apartekoa izan da. Azkenaldian, artista talentudun honek ez ditu soilik bere arrakasta arrakastatsuengatik lortu, baita fitness eta ongizatearekiko duen konpromisoagatik ere, batez ere...yoga eta gimnasioko entrenamenduak.

Rihannak betidanik aipatu izan du bizimodu osasuntsua mantentzearen garrantzia, eta azkenaldian egindako fitness erregimena inspirazio iturri bihurtu da askorentzat. Inoiz ikusi gabeko elkarrizketa sorta batean, bere dedikazioari buruzko ikuspegiak partekatzen ditu...fitnessfuntsezko papera izan du superizarra izatera iristeko orduan. "Yogak jokoa aldatu du niretzat", agerian utzi du. "Lurrean eta fokatuta mantentzen laguntzen dit, batez ere daukadan ordutegi lanpetuarekin".

Pop sentsazioak yoga bere eguneroko errutinan txertatu du, osasun fisiko eta mentalerako dituen onurak azpimarratuz. "Ez da itxura ona izatea bakarrik; ondo sentitzea da kontua", azaldu du.Yoganeure buruarekin konektatzeko, arnasa hartzeko eta ospearen kaosaren artean oreka aurkitzeko aukera ematen dit". Fitnessarekiko ikuspegi holistiko honek zaleengan oihartzuna izan du, eta horietako askok yoga aztertzen ari dira orain beren ongizatea hobetzeko modu gisa.

Horrez gainyogaRihanna gimnasioan maiz agertzen da, indar entrenamenduarekiko eta bihotz-hodietako fitnessarekiko duen konpromisoa erakutsiz. Bere entrenamenduak intentsoak dira, askotan intentsitate handiko tarte-entrenamendua (HIIT) eta pisuak altxatzea nahastuz. "Nire mugak gainditzea gustatzen zait", dio. "Nire gorputzak zer egin dezakeen ikustea ahalduntzailea da". Fitnessarekiko dedikazio honek ez dio bere gorpuzkera ikonikoa mantentzen laguntzen bakarrik, baita emanaldietarako eta sormen-ahaleginetarako energia pizten ere.
Rihannaren fitness bidaia bere musika ibilbidearekin lotuta dago, askotan osasun fisikoari egozten baitio bere onena emateko duen gaitasuna. "Indartsu eta osasuntsu sentitzen naizenean, nire musikan islatzen da", dio. "Nire zaleek ikustea nahi dut sasoian egotea ez dela joera bat soilik; bizimodu bat baizik". Mezu hau bereziki garrantzitsua da gaur egungo munduan, non askok beren osasuna lehenesteko moduak bilatzen dituzten ordutegi lanpetuen artean.

Artistaren konpromisoa.fitnessGainera, hainbat ongizate-markarekin lankidetzan aritzera eraman du, bere balioekin bat datozen produktuak sustatuz. Kirol-arropa lerroetatik hasi eta nutrizio-osagarrietaraino, Rihannak bere plataforma erabiltzen ari da bizimodu osasuntsuago baten alde egiteko. "Beste batzuk inspiratu nahi ditut beren burua zaintzera, bai fisikoki bai mentalki", dio. "Gure ongizate-bidaietan elkarri laguntzen dion komunitate bat sortzea da kontua".
Musika industrian oztopoak hausten jarraitzen duen bitartean, Rihannak fitnessari ematen dion arretak gogorarazten digu arrakasta ez dela soilik sariengatik definitzen, baita ongizate pertsonalagatik ere. Inoiz ikusi gabeko elkarrizketek bizitzan orekaren garrantzia ulertzen duen superizar baten pentsamoldea erakusten dute.

Amaitzeko, Rihannaren Barbadosko neska gazte izatetik musika superizar izatera igarotako bidea bere lan gogorraren, erresilientziaren eta fitnessarekiko dedikazioaren erakusgarri da.yoga eta gimnasioko entrenamenduak, lurrean egoteko modua aurkitu du, izarretara iristen den bitartean. Bere musika eta bizimodu aukerekin milioika pertsona inspiratzen jarraitzen duen bitartean, gauza bat argi dago: Rihanna ez da pop ikono bat soilik; eredu bat da bizitza osasuntsuago eta orekatuago bat hartu nahi duen edonorentzat.