bilaketa
-
Egokitze Perfektua Aurkitzea: Kirol Bularretako Egokia Aukeratzeko Gida
Zure entrenamenduari dagokionez, kirol-bularretako egokia izatea ariketa fisikoa aukeratzea bezain garrantzitsua da. Kirol-bularretako on batek euskarria, erosotasuna eta konfiantza eskaintzen ditu jarduera fisikoetan zehar. Hona hemen zuretzako kirol-bularretako aproposa nola aukeratu jakiteko gida osoa...Irakurri gehiago -
Yoga Arropa Oihalen Mundua Arakatzen
Yogaren arloan, yoga arropa egokiak aldea eragin dezake zure praktikan. Yoga arropak erosoa, malgua eta hezetasuna xurgatzen duena izan behar du zure mugimenduak laguntzeko eta praktika osoan zehar ondo sentiarazteko. Hemen hainbat aurkeztu nahi ditugu...Irakurri gehiago -
Nola zaindu zure yoga arropa: aholkuak eta trikimailuak
Zure yoga arropa ez da entrenamendurako arropa soil bat; zure bizimodu aktiboaren parte da. Zure yoga arropa gogokoenak gehiago irauteko eta erosotasuna eta estiloa eskaintzen jarraitzeko, ezinbestekoa da behar bezala zaintzea. Hemen aholku eta trikimailu baliotsu batzuk partekatuko ditugu...Irakurri gehiago -
Yoga Arropa Egokia Aukeratzea: Erosotasun eta Estilorako Gida
Yoga ez da jarduera fisiko bat soilik; arreta osoa, malgutasuna eta ongizate orokorra sustatzen dituen bizimodu bat da. Yoga praktika arrakastatsu baten alderdi gutxietsi ohi den bat jantzi egokia aukeratzea da. Yoga arropa egokiak asko hobetu dezake zure praktika...Irakurri gehiago -
Udazken-Neguko Yoga Multzoen Bilduma Berria Aurkeztua: Estiloaren eta Erosotasunaren Nahasketa Perfektua
Ilusioz iragartzen dugu gure azken Udazken-Neguko Kirol Arropa Bilduma, urtaro hotzenetarako kirol arroparen moda birdefinituz. Bilduma zoragarri honek mahuka luzeko goikoa eta legging estua ditu, biak % 75eko nylonezko eta 2... nahasketa dotore batez eginak.Irakurri gehiago -
Hobetu zure yoga esperientzia hiru piezako yoga multzo berriarekin
Oso pozik gaude yoga arroparen gure azken berrikuntzaren aurkezpena iragartzeaz: hiru piezako yoga multzoa. Diseinu zehatzeko bilduma honek mahuka luzeko yoga top labur bat, kirol bularretako bat eta yoga galtza zabalak ditu, erosotasun, estilo eta funtzionaltasun paregabea eskainiz...Irakurri gehiago -
Yogak Osasuna, Ariketa Fisikoa eta Ingurumenaren Babesa Dakartza
Yogaren munduan, sinergia indartsu bat sortzen da, osasuna, ariketa eta ingurumen-kontzientzia uztartuz. Nahasketa harmoniatsua da, adimena, gorputza eta planeta hartzen dituena, gure ongizatean eragin sakona sortuz. ...Irakurri gehiago -
Yoga galtza pare batek nire gorputzaren formaren antsietatea sendatu zuen
Benetan kezkatuta nago nire gihar apur bat potoloarekin. Etxean nonahi daude baskulak, eta maiz pisatzen dut neure burua. Zenbakia pixka bat handiagoa bada, etsipena sentitzen dut, baina txikiagoa bada, nire aldartea hobetzen da. Dieta irregularrak egiten ditut, askotan otorduak saltatzen ditut baina...Irakurri gehiago -
Nire Lehenengo Yoga Leginekin Topo Egitea – Nire Yoga Istorioen Seriea
1. Hitzaurrea Laneko egun luze baten ondoren, trajea eta takoi altuak jantzita, presaka joan nintzen supermerkatura afari azkar bat hartzera. Jendetzaren artean, ustekabean yoga leggingsak zeramatzan emakume batek erakarri ninduen. Bere jantziak sentsazio sendoa zuen...Irakurri gehiago -
Yoga Arropa Egokia Aukeratzearen Garrantzitsua
Mugimendu fluidoengatik eta aukera zabalengatik ezaguna, yoga praktikatzaileek malgutasun mugagabea ahalbidetzen duten jantziak janztea eskatzen du. Goiko aldeak, oro har, estuak dira zure estilo pertsonala eta izaera erakusteko; galtzak solteak eta informalak izan behar dira jarduerak errazteko. Hasiberrientzat, aukeratzea...Irakurri gehiago
