Mariah Carey-k yoga fitness programa esklusiboa abiarazi du: The Diva Workout

Ongizatearen eta ospearen nahasketa zirraragarri batean, Mariah Carey-k ofizialki aurkeztu du bere esklusiboayoga fitnessa programa, egokia den "The Diva Workout" izena duena. Bere ahots-eremu ikonikoagatik eta bizimodu liluragarriagatik ezaguna, Careyk bere bereizgarria den trebetasuna fitness mundura ekartzen ari da orain, zaleei beren barneko diba eta ongizate fisikoa besarkatzera animatuz.

Programak, konbinatzen dituenakenergia handiko entrenamenduekin yoga, sasoi fisiko guztietako pertsonentzat diseinatuta dago. Mariah-ek, autozainketaren eta buruko osasunaren aldeko sutsu izan denak, bizitzan oreka aurkitzearen garrantzia azpimarratzen du. "Yoga beti izan da santutegi bat niretzat", partekatu zuen duela gutxi egindako elkarrizketa batean. "Ez da alderdi fisikoa bakarrik; zure espiritua zaintzea eta zure benetako nia onartzea da kontua".

Diva entrenamenduak errutina tradizionalen elementuak biltzen dituen serie bat dauka.yoga, indar entrenamendua eta baita dantza ere, guztia Mariahren arrakasta handienen soinu bandarekin. Parte-hartzaileek beren abesti gogokoenak abesten dituzten bitartean jarrera desberdinetan murgilduko dira, esperientzia bizigarria eta dibertigarria bihurtuz.

Ariketa errutinez gain, programak meditazio gidatuak eta ongizate aholkuak barne hartzen ditu, Mariah-ren ikuspegi holistikoa islatuz.fitnessa."«Guztiek ahaldunduta eta zoragarri sentitzea nahi dut», adierazi zuen. «Programa hau nor zaren ospatzea da, inperfekzioekin eta guzti».

Bere diva kexu perfektuarekin, Mariah Carey ez dabil sustatzen bakarrik...fitnesserregimena; autoestimua eta konfiantza sustatzen dituen mugimendu bat sortzen ari da. Zaleek The Diva Workout-era bat egitera joaten diren heinean, argi dago Mariah ez dela musika ikono bat bakarrik, baita fitness komunitatean positibotasunaren isla ere. Aspaldiko zalea izan edo bere musikaren zalea berria izan, programa honek gorputza eta arima harmonizatzen dituen esperientzia eraldatzailea izango dela agintzen du.