• orrialde_bannerra

albisteak

Kellyren yoga entrenamendu errutina gorena

Kelly eta bere taldekide Frances McKee unibertsitatean zeuden The Vaselines taldea sortu zutenean, 1987an.

Kelly, batfitnesszaletu batek yoga gimnasio berri bat ireki du hiriaren bihotzean. "Kelly's Yoga Haven" izeneko gimnasioak espazio lasai eta atsegina eskaintzea du helburu, norbanakoek yoga praktikatu eta ongizate orokorra hobetzeko.


 

Kelly, yoga irakasle ziurtatua, urte askotan zehar fitness eta ongizatearekiko grina izan du. Uste du yoga ez dela ariketa fisikoa soilik, baizik eta praktika mental eta espirituala ere badela, norberaren bizitzan oreka eta harmonia ekar dezakeena.

Gimnasioak yoga klase ugari eskaintzen ditu, esperientzia maila guztietarako, hasiberrietatik hasi eta aurreratuetaraino. Kelly's Yoga Haven-ek yoga estilo ugari eskaintzen ditu, besteak beste, Hatha, Vinyasa, Ashtanga eta Yin.yoga, denentzako zerbait dagoela ziurtatuz.


 

Tradizionalaz gain.yogaklaseez gain, gimnasioak tailer eta ekitaldi espezializatuak ere eskaintzen ditu, hala nola meditazio saioak, mindfulness praktikak eta ongizate atsedenaldiak. Kelly osasun eta ongizate ikuspegi holistiko bat sortzera dedikatzen da, eta bezeroei ariketa fisiko hutsa baino haratago doan esperientzia osoa eskaintzea du helburu.


 

Kelly's Yoga Haven-ek dagoeneko arreta handia piztu du tokiko komunitatearen aldetik, pertsona askok gimnasio berriarekiko duten ilusioa adierazi baitute. Gimnasioaren giro lasai eta atseginak, Kellyren esperientziarekin eta yogarekiko duen grinarekin batera, aukera ezaguna bihurtu dute beren sasoia eta ongizatea hobetu nahi dutenentzat.

Kelly bera askotan ikusten da klaseak ematen eta bezeroekin elkarreragiten, bere gimnasioko ateetatik sartzen den ororentzat giro bero eta solidarioa sortuz. Bere bezeroei yoga praktikaren bidez beren fitness helburuak lortzen eta barne bakea aurkitzen laguntzeko konpromisoa hartu du.

Ongizate holistiko eta mindfulness praktiken inguruko interesa gero eta handiagoa dela eta, Kelly'sYoga Haven osasun eta fitness ikuspegi integrala bilatzen dutenentzako helmuga bihurtzeko prest dago. Kellyk ongizate fisikoa, mentala eta espirituala sustatzen duen espazio bat sortzeko duen dedikazioak bere gimnasioa bereizten du eta hiriko fitness eszenaren osagarri baliotsu bihurtzen du.


 

Auto-ezagutza eta ongizate holistikorako bidaia bati ekin nahi dion edonorentzat, Kelly's Yoga Haven-ek giro atsegin eta hezigarria eskaintzen du, non yogaren botere eraldatzailea esploratu dezaketen. Kellyren yogarekiko grina eta beste batzuei bizitza osasuntsuagoa eta orekatuagoa izaten laguntzeko duen konpromisoak bere gimnasioa komunitatean positibotasun eta ongizatearen isla bihurtzen dute.


Argitaratze data: 2024ko ekainaren 20a