Askotan uste dugu kotoi naturala dela erosoena, baina benetan al da aukerarik onena?Yoga arropa?

Izan ere, ehun ezberdinek ezaugarri bereziak dituzte, ariketa intentsitate eta ingurune desberdinetara egokitzen direnak. Gaur honi buruz hitz egingo dugu:

KotoiaKotoizko ehuna erosotasunagatik eta transpiragarritasunagatik da ezaguna, eta, beraz, egokia da intentsitate baxuko yoga praktiketarako, izerdi gutxiagorekin. Leuna eta larruazalerako egokia da, sentsazio natural eta erlaxatua emanez. Hala ere, kotoiaren xurgapen-gaitasun handia eragozpen bat izan daiteke. Ez da azkar lehortzen, eta intentsitate handiko edo luzeko entrenamenduetan, astun eta puztu bihur daiteke, erosotasun orokorrari eraginez.

Spandex (Elastanoa)Spandexak elastikotasun bikaina eskaintzen du, luzapen eta egokitzapen bikaina emanez. Ehun hau aproposa da luzapen handiak behar dituzten yoga jarreretarako, praktikan zehar malgutasuna eta erosotasuna bermatuz. Spandexa normalean beste ehun batzuekin nahasten da elastikotasuna eta iraunkortasuna hobetzeko.arropa.
PoliesterraPoliesterra ehun arina, iraunkorra eta azkar lehortzen dena da, batez ere yoga saio intentsitate handikoetarako egokia. Hezetasuna xurgatzeko dituen propietate bikainak izerdia azkar xurgatzen eta lurruntzen du, gorputza lehor mantenduz. Gainera, poliesterrak higadura eta zimurrekiko duen erresistentziak yoga arroparako ehun nagusi bihurtzen du. Hala ere, poliester purua agian ez da kotoia edo beste zuntz natural batzuk bezain transpiragarria izango.

Banbu-zuntzaBanbu-zuntza ehun ekologikoa da, propietate antibakteriano naturalak dituena. Yoga zaleen artean ospea lortu du bere leuntasunagatik, transpiragarritasunagatik eta hezetasun xurgapen bikainagatik. Banbu-zuntzak gorputza lehor eta eroso mantentzen du, luzapen eta iraunkortasun ona eskainiz. Bere propietate antibakteriano naturalek usainak murrizten laguntzen dute.

Gaur egun merkatuan dauden gehienak bi edo hiru material horietako konbinatzen dituzten ehun nahasketaz eginda daude. Ehun bakoitzaren ezaugarri bereziak aprobetxatuz, nahasketa hauek urtaro, ariketa intentsitate eta lehentasun pertsonal desberdinetara egokitzen dira, aukera ugari eskainiz.Yoga arropaaukerak.

Hurrengo eztabaidan, ehun nahasien ezaugarriak aztertzen jarraituko dugu, aukeratzeko orientazio gehiago emateko.yoga arropa.