Gertaera harrigarri batean, Carol Vorderman telebistako pertsonaia eta Atzerako Kontaketa izar ohiak bere LBC irratsaiotik irten dela iragarri du azken osasun ikaraz baten ostean. 62 urteko aurkezleak agerian utzi zuen erabakia ongizatea eta osasun mentala lehenesteko hartutako konpromisoaren harira hartu zuela erabakia.

Vorderman, bere nortasun biziagatik eta dedikazioagatik ezagunafitness, urteak daramatza bizitza osasuntsuaren defendatzailea. Bere adierazpenean, norberaren gorputza entzutearen eta bizimodu orekatua bermatzeko beharrezko neurriak hartzearen garrantzia azpimarratu du. "Beti sinistu izan dut fitness eta mindfulness-en boterean, eta esperientzia honek sinesmen hori indartu du", esan zuen.

Bere erabakiaren harira, Vorderman bere ikuspegia bideratzen ari dayoga eta fitness, jarduerakaspaldian defendatu zuen. Hainbat yoga estudiotan ikusi dute, indar fisikoa eta argitasun mentala sustatzen duten klaseetan parte hartzen. Lagunek eta zaleek praktikarekiko ilusioa duela nabarmendu dute, estresa kudeatzeko eta osasun orokorra hobetzeko ezinbesteko tresna gisa deskribatzen duena.

Vordermanen konpromisoafitnessez da bidaia pertsonal bat bakarrik; sare sozialetan ere bere esperientziak partekatzen aritu da, bere jarraitzaileak bizimodu osasuntsuagoak hartzera animatuz. Bere argitalpenetan entrenamendu-errutinak, errezeta osasungarriak eta motibazio-mezuak agertzen dira sarritan, asko inspiratzen baitituzte osasunaren ardura hartzera.

Irrati-uhinetatik aldentzen den bitartean, Vorderman bere bizitzako kapitulu berri honekin hunkituta dago. "Bide berriak aztertzeko eta benetan garrantzitsua den horretan zentratzeko irrikan nago: nire osasuna eta zoriontasuna", adierazi zuen. Yogarako eta fitnessrako duen zaletasunarekin, argi dago Carol Vorderman prest dagoela bizimodu orekatuago eta beteago bat hartzeko.