• page_banner

berriak

Angelina Jolie-ren entrenamendu sekretuak: indartsu eta egokitzeko gakoa

Angelina Jolie, Hollywoodeko aktore ospetsuak izenburuak egin ditu bere dedikaziorakoYoga eta fitness. 46 urteko izarra Yoga estudioetan ikusi da Los Angeles-en, non yoga trebetasunak izan ditu eta bere fisiko inbidiagarria mantentzen.


 

Aktorearen ondoan dauden iturrien arabera, Jolie-k yoga estiloak nahastu ditu bere entrenamendu errutinan, Vinyasa, Hatha eta Kundalini barneYoga.Hiriko yoga estudiorik esklusiboenetako batzuen klaseetara joaten ikusi da, eta bertan saio bizietan murgiltzen da bere malgutasuna, indarra eta mentalaren argitasuna hobetzeko.


 

Berarekin gainyoganoPraktika, Jolie ere ezaguna da jarduera fisikoko beste modu batzuetan aritzea, hala nola mendi-ibiliak eta arte martzialak, bere fitness eta ongizate orokorra mantentzeko.


 

Jolie-ren konpromisoaYoga eta fitnessez da bere onura pertsonala izateaz gain, zale eta jarraitzaileen inspirazio gisa ere balio du. Yoga bere bizitzan eragin positiboa izan da, estresa arintzeko eta barruko bakearen sentsazioa sustatzeko gaitasuna azpimarratuz.


 

Gainera, Jolie-k dedikazioayoganoKausak humanitarioen eta buruko osasunaren kontzientziarako bere defendazioarekin lerrokatzen da. Norberaren zainketaren eta mindfulness-en garrantzia azpimarratu du eta yogaren aldeko apustuak ongizatearen ikuspegi holistikoa islatzen du.


 

Presio handiko eta presio handiko inguruneengatik ezaguna den industrian, Jolie-k Yoga-rekin konpromisoa antzinako praktika honen botere eraldatzaileari dagokionez, beste batzuek bizimodu osasuntsuagoa eta orekatuagoa besarkatzen dute.

Jolie-k olatuak egiten jarraitzen du entretenimendu industrian eta ongizatearen munduan, dedikazioayoganoMind-Gorputzaren konexio harmoniatsua lortzea merezi duen abisua da.


 

Post ordua: 2012-24 uzt